Alemana

0 Starte auf dem zweiten Taktschlag in Fan-Position, Gewicht auf dem RF.

1 Mache einen Schritt vorwärts (LF). [lang]

2 Verlagere das Gewicht zurück auf den RF. [lang]

3 Mache einen Schritt rückwärts (LF).
Mache einen Schritt nach links (LF). [kurz]

4 Schließe den RF an den LF. [kurz]

5 Mache einen Schritt nach links (LF). [lang]

6 Schließe den RF an den LF.
Mache einen Schritt rückwärts (RF). [lang]

7 Verlagere das Gewicht zurück auf den LF. [lang]

8 Mache einen Schritt vorwärts (RF).
Mache einen Schritt nach rechts (RF). [kurz]

9 Schließe den LF an den RF. [kurz]

10 Mache einen Schritt nach rechts (RF). [lang]

0 Starte auf dem zweiten Taktschlag in Fan-Position, Gewicht auf dem LF.

1 Schließe den RF an den LF. [lang]

2 Mache einen Schritt vorwärts (LF). [lang]

3 Mache einen Schritt vorwärts (RF). [kurz]

4 Kreuze den LF hinter den RF. [kurz]

5 Mache einen Schritt vorwärts (RF). [lang]

6 LF am Platz. Mache eine halbe Rechtsdrehung.
Mache einen Schritt vorwärts (LF). [lang]

7 Mache eine halbe Rechtsdrehung und verlagere das Gewicht auf den RF. [lang]

8 LF am Platz. Mache eine viertel Rechtsdrehung.
Schließe den LF an den RF.
Mache einen Schritt nach links (LF). [kurz]

9 Schließe den RF an den LF. [kurz]

10 Mache einen Schritt nach links (LF). [lang]