Folge #1

0 Starte in geschlossener Tanzhaltung, mit dem Gesicht schräg zur Wand, Gewicht auf dem LF.

1 Mache einen Schritt vorwärts (RF), [lang]
und mache eine viertel Rechtsdrehung während Du Dich am Partner vorbei bewegst.

2 Mache einen Schritt schräg nach links rückwärts (LF). [kurz]

3 Schließe den RF an den LF. [kurz]

4 Mache einen Schritt schräg nach links rückwärts (LF). [lang]

5 Mache einen Schritt rückwärts (RF). [lang]

6 Schließe den LF and den RF und mache dabei eine viertel Linksdrehung. [kurz]

7 Vollende die Drehung und verlagere Dein Gewicht auf den RF. [kurz]

8 Mache einen Schritt vorwärts (LF). [lang]

9 Mache einen Schritt vorwärts (RF), [lang]
und mache eine viertel Rechtsdrehung während Du Dich am Partner vorbei bewegst.

10 Mache einen Schritt schräg nach links rückwärts (LF). [kurz]

11 Schließe den RF an den LF. [kurz]

12 Mache einen Schritt schräg nach links rückwärts (LF). [lang]

13 Mache einen Schritt rückwärts (LF). [lang]

14 Mache eine halbe Rechtsdrehung, während Du einen Schritt vorwärts (RF) entlang der Tanzrichtung machst. [lang]

15 Fange an, Dich vorwärts zu bewegen, [lang]
mache fast eine halbe Rechtsdrehung während Du Dich am Partner vorbei bewegst,
und beende den Schritt indem Du den Fuß leicht nach hinten absetzt.

16 Mache eine viertel Linksdrehung um den Partner vorbei zu lassen,
und mache dabei einen Schritt rückwärts (RF). [lang]

17 Mache einen Schritt schräg nach links vorwärts (LF). [kurz]

18 Schließe den RF an den LF. [kurz]

19 Mache einen Schritt schräg nach links vorwärts (LF). [lang]

0 Starte in geschlossener Tanzhaltung, mit dem Rücken schräg zur Wand, Gewicht auf dem RF.

1 Mache eine viertel Rechtsdrehung um den Partner vorbei zu lassen,
und mache dabei einen kleinen Schritt zur Seite (RF) um mit dem Partner mitzuhalten. [lang]

2 Mache einen Schritt schräg nach rechts vorwärts (RF). [kurz]

3 Schließe den LF an den RF. [kurz]

4 Mache einen Schritt schräg nach rechts vorwärts (RF). [lang]

5 Mache einen Schritt vorwärts (LF). [lang]

6 und mache dabei eine viertel Linksdrehung. [kurz]
und mache dabei eine viertel Linksdrehung. [kurz]

7 Schließe den LF an den RF. [kurz]

8 Mache einen Schritt rückwärts (RF). [lang]

9 Mache eine viertel Rechtsdrehung um den Partner vorbei zu lassen,
und mache dabei einen kleinen Schritt zur Seite (RF) um mit dem Partner mitzuhalten. [lang]

10 Mache einen Schritt schräg nach rechts vorwärts (RF). [kurz]

11 Schließe den LF an den RF. [kurz]

12 Mache einen Schritt schräg nach rechts vorwärts (RF). [lang]

13 Mache einen Schritt vorwärts (RF). [lang]

14 Mache eine halbe Rechtsdrehung, während Du einen Schritt rückwärts (LF) entlang der Tanzrichtung machst. [lang]

15 Mache fast eine halbe Rechtsdrehung um den Partner vorbei zu lassen,
und mache dabei einen kleinen Schritt zur Seite und leicht nach vorne (RF) um mit dem Partner mitzuhalten. [lang]
Mache einen Schritt vorwärts (RF).

16 Mache einen Schritt vorwärts (LF), [lang]
und mache dabei eine viertel Linksdrehung.

17 Mache einen Schritt schräg nach rechts rückwärts (RF). [kurz]

18 Schließe den LF an den RF. [kurz]

19 Mache einen Schritt schräg nach rechts rückwärts (RF). [lang]