Wiegeschrittdrehung

0 Starte in geschlossener Tanzhaltung, mit dem Gesicht schräg zur Wand, Gewicht auf dem RF.

1 Mache einen Schritt vorwärts (LF). [lang]

2 Mache einen Schritt vorwärts (RF). [lang]

3 LF am Platz. Mache eine achtel Rechtsdrehung.
Mache einen Schritt rückwärts (LF), während Du Dich ein Achtel nach rechts drehst. [kurz]

4 Mache einen Schritt vorwärts (RF). [kurz]

5 LF am Platz. Mache eine achtel Rechtsdrehung.
Mache einen Schritt rückwärts (LF), während Du Dich ein Achtel nach rechts drehst. [lang]

6 Mache einen Schritt rückwärts (RF), dann mache eine Vierteldrehung nach links. [kurz]
RF am Platz. Mache eine achtel Linksdrehung.

7 Mache einen kleinen Schritt nach links (LF), dann mache eine Vierteldrehung nach links. [kurz]
LF am Platz. Mache eine achtel Linksdrehung.

8 Schließe den RF an den LF. [lang]

0 Starte in geschlossener Tanzhaltung, mit dem Rücken schräg zur Wand, Gewicht auf dem LF.

1 Mache einen Schritt rückwärts (RF). [lang]

2 Mache einen Schritt rückwärts (LF). [lang]

3 RF am Platz. Mache eine achtel Rechtsdrehung.
Mache einen Schritt vorwärts (RF), während Du Dich ein Achtel nach rechts drehst. [kurz]

4 LF am Platz.
Mache einen Schritt rückwärts (LF). [kurz]

5 RF am Platz. Mache eine achtel Rechtsdrehung.
Mache einen Schritt vorwärts (RF), während Du Dich ein Achtel nach rechts drehst. [lang]

6 LF am Platz.
Mache einen Schritt vorwärts (RF), dann mache eine Vierteldrehung nach links. [kurz]
LF am Platz. Mache eine achtel Linksdrehung.

7 Mache einen Schritt nach rechts (RF) vor den Partner, dann mache eine Vierteldrehung nach links. [kurz]
RF am Platz. Mache eine achtel Linksdrehung.

8 Schließe den LF an den RF. [lang]